当前位置:主页 > 口腔百科 > 牙齿正畸 >

新妈妈在刷牙的时候要注意刷牙的方法

编辑: admin 时间: 2017-08-31 06:36

导读: 秒速时时彩 牙齿松动是一种常见的产后病。由于孕期和分娩后不注意饮食卫生,导致牙龈处聚集大量细菌并钙化形成牙石,而牙石中的细菌会分泌毒素和代谢物,腐蚀 牙龈,这样牙齿

  秒速时时彩牙齿松动是一种常见的产后病。由于孕期和分娩后不注意饮食卫生,导致牙龈处聚集大量细菌并钙化形成牙石,而牙石中的细菌会分泌毒素和代谢物,腐蚀 牙龈,这样牙齿慢慢失去牙龈的保护,就会出现松动的情况。另外,孕期缺钙也会导致牙齿松动。所以从孕期开始就要注意保护牙齿的健康,一旦出现牙齿松动更要引起高度的重视。那么,孕产妇如何正确护理牙齿呢?产后孕妇

  新妈分娩之后,体内的激素会急剧变化,钙质也会大量排出,同时饮食习惯也和平时有很大不同,很容易出现牙齿问题。因此一定要做好牙齿的养护措施,预防齿病发生。

  无论是怀孕还是产后,口腔卫生不能忽视,大家要掌握正确的口腔保健方法,每天最少刷牙两次。有研究表明,只要能保持口腔清洁,牙龈炎将很难出现。对于一些容易蛀牙的女性,建议使用使用一些含氟的物品,比如如氟化物漱口液、含氟牙膏等等。

  糖绝对是牙齿的大敌,所以孕产妇尽量少吃甜食,而如果很想吃甜,那么可以用木糖醇代替。平常孕产妇也可以多吃一些木糖醇口香糖,因为这种口香糖不含蔗糖,而在咀嚼的时候还能促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿。所以在饭后咀嚼一颗,可有效降低蛀牙问题。

  孕产妇因为激素变化,所以牙齿可能出现各类问题,此时就需要大家定期去医院做口腔检查,以确保早发现早治疗。如果问题比较严重,那么最好能及时治疗,至于怀孕的妈妈可以选择在孕中期。

  除了常规的蛋白质、脂肪,孕产妇也要注意各类维生素和无机盐的摄入,比如维生素A、D、C、钙、磷等。确保这类营养摄入,不仅对妈妈本身有利,还对宝宝牙齿发育很有帮助。

  具体的操作方法为:先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指,再将牙膏挤在食指上,就像使用牙刷一样上下来回的揩拭,然后再用食指按摩牙龈数遍。

  新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯,每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口,如果能用药液则其效果是最理想的;饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西了,特别是甜点;如果新妈妈有吃夜宵的习惯,则应在吃完宵夜后再刷一次牙。

  需要注意的是,新妈妈在用牙刷刷牙时一定要用温水,而且动作要轻,否则很容易伤害牙龈,甚至引起出血。

  新妈妈在刷牙的时候要注意刷牙的方法,不能“横冲直撞”,也不要横刷,应采用竖刷法。上牙应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面则上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。(华龙网整理)

1、以上信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。更多健康问题,您可以通过以下方式和专家取得联系。 联系电话:400-8686-333

2、网上预约,可享受免挂号费等优惠,还可优先安排就诊。

专家团队 More
  • 张三 主任医生
    张三

    牙齿修复资深医师

    儿童口腔专家

    擅长:鼻炎,咽喉

    详情了解
  • 杜璇 助理医师
    杜璇

    牙齿修复资深医师 儿童口腔专家

    擅长:牙齿美容/牙齿修复/根管治疗/牙周治疗

    详情了解
感兴趣的问题
你可能感兴趣的专题