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这些试验都表明用不用牙线完全没有区别

编辑: admin 时间: 2018-10-13 18:36

导读: 最近,根据一篇来自美联社( Associated Press)的报道,一项研究回顾了过去12项相关试验,发现在刷牙的基础上增加牙线,与只刷牙相比,能轻微的减轻牙龈炎;但在减少牙菌斑方面,几

  最近,根据一篇来自美联社( Associated Press)的报道,一项研究回顾了过去12项相关试验,发现——在刷牙的基础上增加牙线,与只刷牙相比,能轻微的减轻牙龈炎;但在减少牙菌斑方面,几乎没有明显差别。而在预防龋齿上,这些试验都表明用不用牙线完全没有区别。因此,在最新的美国膳食指南中,已经不再推荐使用牙线了!!

  在刷牙之外,牙齿间隙也需要清洁。无论牙线还是其他齿间清洁工具,只要正确使用,总比不用要好。

  对于爱塞牙的老年人和牙周病患者,牙间隙刷确实是更好的选择,可以向牙医咨询更多专业意见。

  其实,刚看到一些朋友对这个消息的惊讶反应时,我的感觉是欣慰的,因为我忽然意识到,原来身边有这么多人在用牙线,这是口腔卫生意识大大提高的体现哪!很多很多年前我在牙周科实习,给某些50岁左右的病人洁牙的时候,常常忍不住想,他们哪怕在过去的10年间看过一次牙医,洁过一次牙也好啊,哪怕平时好好刷过牙也好啊。每次我都会在洁完牙后教他们正确的刷牙方法,在那种情况下,推荐牙线有点像是奢求。

  但对于美国人来说,牙线的使用可以算得上历史悠久:第一次申请到专利是在1874年。而自1908年起,美国牙科协会(American Dental Association,ADA)就开始普遍推广牙线了。

  我们为什么要使用牙线?为了对付塞牙?也没错,但这不是根本目的,只是看得见的效果。

  要说到看不见的,就不得不再说一遍牙菌斑。牙菌斑是口腔内的细菌、水、蛋白质、糖等成分组成的薄膜,附着在牙齿表面,不能被中等力度的水(漱口)冲去,是致病菌存在并生长的场所。可以说,我们所做的一切牙齿清洁工作,目的都是为了减少牙菌斑。

  长期以来,已经达成的共识是,用牙刷不能有效去除牙齿邻间隙的牙菌斑,这些牙菌斑如果长期存在,除了可能引起牙齿邻面的龋病,还可能转变为结石,刺激牙龈,加重牙龈炎、进一步引起牙周病。而牙线是对刷牙很好的补充,可以去除牙齿邻面的菌斑。

  使用牙线并不能有效减少牙菌斑,但它依然是对刷牙很好的补充。按这个最新研究结果来看,这个老观念该打上叉了。

  所以,如果今天这个研究结论—— “使用牙线并不能有效减少牙菌斑” 是真实可信的。那么此前的观念就是错误的,对于习惯使用牙线的人,这也确实算是一个不小的颠覆。但是,这能够说明牙线就没有用了,应该停止使用吗?

  8月2号,基于“牙线对口腔健康有好处的科学证据受到质疑”这一最新研究结果,美国牙科协会(ADA)的官网也发布了一则声明,不过并没有提到不再建议使用牙线,而只是说“建议大家使用含氟牙膏刷牙两分钟,每日两次;使用齿间清洁工具,每日一次;以及按牙医的建议定期就诊。”

  网站也介绍了齿间清洁工具的种类,包括:牙间隙刷、牙线、牙线棒、水牙线(戴有矫正器的正畸患者常用的清洁工具),以及我们认为“应该被淘汰”的牙签。其实,只要正确使用,牙签也可以去除牙齿间的嵌塞物,只不过太多人使用的时候过多压迫牙龈,造成了损伤。另外,牙签也不如牙线灵活,有些缝隙更小的部位无法进入。

  不当使用牙线一样会损伤牙龈,不仅如此,还有文献记载,对于免疫力极其低下的病人,使用牙线也可能令细菌进入血液循环,导致严重感染。但是综合比较起来,牙线是低风险、方便而经济的。

  作为“不信牙线”派,牙医达明·沃姆斯利,英国牙医协会的科学顾问表示,很多牙医只是在临床工作中习惯了推荐牙线而已,他认为“重要的是告诉人们最基本的清洁工作,而使用牙线并不是基本的。”

  也有一部分声音质疑美国牙科协会的权威性,因为他们的官方网站有推荐牙线的品牌,并且虽然他们声称有严格的评估标准,并未从中获利,但评估试验却是牙线厂商自己设计的。只是针对这样的声音,又有人开玩笑地质疑,这个研究结果或许是水牙线的厂商搞的鬼呢。如果不用牙线了,那下一个选择很可能就是水牙线了呀?

  撇开上面的种种质。

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